L’Activité Physique Adaptée, dite « APA » est un programme de renforcement musculaire qui allie endurance, mouvement, force et coordination de l’appareil locomoteur. De plus, il permet une amélioration du système cardio-vasculaire à l’effort.

Les connaissances des sciences du mouvement et de l’entraînement sont unies aux connaissances liées à la pathologie du patient.

Ainsi, ce programme spécifique est généralement proposé en parallèle à un traitement de physiothérapie. En effet, il permet de consolider ses acquis et de travailler son programme d’entraînement spécifique, en autonomie, sous la surveillance et les conseils d’un thérapeute reconnu.